Muốn 2026 rực rỡ hơn, hãy bắt đầu bằng 6 câu hỏi này

Trước thềm 2026 gõ cửa, bạn trẻ cần tự vấn bản thân những gì để đón một năm mới với phiên bản tốt nhất?

Trước thềm năm 2026, chuyên gia truyền cảm hứng Mel Robbins đề xuất giới trẻ tự vấn sáu câu hỏi để đón chào năm mới với phiên bản tốt nhất. Đầu tiên, hãy nhìn nhận những khoảnh khắc tệ nhất trong năm qua để rút ra bài học và thay đổi tích cực. Việc đối mặt với cảm xúc tiêu cực giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe.

Tiếp theo, điểm lại những khoảnh khắc tuyệt vời trong năm 2025, không nhất thiết phải là những sự kiện lớn, mà có thể là thời gian bên gia đình, chuyến đi ngắn hay cảm giác được là chính mình. Những khoảnh khắc này cho thấy ta muốn dành thời gian và năng lượng cho điều gì, từ đó hiểu rõ hơn về bản thân và vạch kế hoạch cho năm tiếp theo.

Cuối cùng, tự hỏi bản thân đã học được gì trong năm qua để áp dụng vào năm mới, nhằm sống tốt hơn và hạnh phúc hơn. Việc tự nhận thức và khởi đầu cho sự thay đổi là cần thiết để đạt được mục tiêu trong năm 2026.