menu
Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới
Kim Liên
M.AI
M.AI tóm tắt
M.AI tóm tắt
news-feature-guide Giá Dầu 24h: Xem ngay!
Giá Dầu 24h: Xem ngay!
#Quốc tế
24HMoney đã kiểm duyệt 24HMONEY đã kiểm duyệt

Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới

Các tỷ phú hàng đầu thế giới đều coi trọng giấc ngủ để đảm bảo làm việc được hiệu quả nhất.

Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới
Jeff Bezos cho biết 8 tiếng ngủ tạo ra sự khác biệt lớn đối với ông. Đó là tiền đề cần thiết để để CEO Amazon cảm thấy tràn đầy năng lượng làm việc.
Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới
Trong khi đó, tỷ phú Bill Gates thường xuyên thường xuyên thức trắng đêm khi bắt đầu sự nghiệp tại Microsoft.
Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới
Tuy nhiên, Bill Gates khuyên mọi người nên ngủ 7 tiếng mỗi ngày bởi ngủ đủ giấc cực kỳ quan trọng.
Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới
Còn tỷ phú Jack Ma cho rằng nói rằng giấc ngủ là chìa khóa để xử lý căng thẳng và giải quyết vấn đề.
Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới
Jack Ma tiết lộ tại Diễn đàn kinh tế thế giới 2019 ở Davos rằng: "Nếu tôi không ngủ ngon, vấn đề sẽ không được giải quyết”.
Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới
Thói quen buổi sáng của CEO Tesla - Elon Musk liên quan đến việc thức dậy lúc 7 giờ sáng sau sáu giờ ngủ, nghĩa là ông thường đi ngủ khoảng 1 giờ sáng.
Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới
Nhưng theo Musk tiết lộ vào năm 2018, đôi khi ông cần Ambien, một loại thuốc ngủ, để có thể chợp mắt.
Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới
Tim Cook đến phòng tập thể dục riêng vào lúc 5 giờ sáng mỗi ngày. Vì thế, ông thường đi ngủ rất sớm, khoảng 8h45 tối.
Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới
Lý do là CEO Apple luôn muốn ngủ đủ 7 giờ trước khi thức dậy. Nguồn ảnh: BI
Theo dõi 24HMoney trên GoogleNews

Từ khóa liên quan

Bấm vào mỗi từ khóa để xem bài cùng chủ đề

Cảnh báo Nhà đầu tư lưu ý
Cảnh báo

Kết nối truyền thông
cùng 24HMONEY ?

Liên hệ tư vấn ngay

Bạn muốn trở thành
VIP/Pro ?

Đăng ký ngay