Cách ứng xử tốt nhất nếu bạn sợ người khác cười chê những gì mình làm

Cảm giác này không lạ. Làm một điều gì đó khác đi một chút là bắt đầu có suy nghĩ: người khác sẽ nhìn mình thế nào, họ có đánh giá không. Và nhiều khi chính cái suy nghĩ đó làm bạn dừng lại, trước cả khi bắt đầu nghiêm túc.

Nhưng nếu nhìn thẳng vào vấn đề, bạn sẽ thấy một điều khá rõ: nếu mọi quyết định đều cần sự đồng thuận từ bên ngoài, thì rất khó để đi xa. Chẳng phải vì bạn thiếu năng lực, mà vì bạn luôn đứng trong vùng an toàn của người khác.

Những gì bạn đang làm, trước hết nên đủ lý do để bạn hài lòng. Không cần hoàn hảo, chỉ cần bạn thấy nó có ý nghĩa và đáng để tiếp tục. Phần còn lại… để sau.

Có một điều nên tránh, đó là chia sẻ quá sớm. Những dự định còn dang dở, những ý tưởng mới hình thành, giữ lại cho mình vẫn tốt hơn. Chẳng phải vì người khác xấu, mà vì phần lớn họ không ở trong bối cảnh của bạn. Họ nghe bằng kinh nghiệm của họ, rồi phản ứng theo cách họ hiểu. Và những phản ứng đó, dù vô tình, vẫn có thể làm bạn chệch hướng.

Nói ít về kế hoạch, làm nhiều hơn một chút. Cách này đơn giản nhưng hiệu quả. Khi bạn không còn bị cuốn vào việc giải thích hay thuyết phục, bạn sẽ giữ được năng lượng cho việc thực sự quan trọng.

Cũng cần chấp nhận một thực tế: sẽ luôn có người không đồng tình, thậm chí cười chê. Điều đó không nói lên giá trị của việc bạn làm, mà chỉ phản ánh góc nhìn của họ ở thời điểm đó. Nếu để những phản ứng này quyết định hành động của mình, bạn sẽ luôn phải điều chỉnh theo người khác.

Một điều nữa, càng tìm kiếm sự công nhận, bạn càng dễ bị lệ thuộc vào nó. Khi có lời khen thì tiến lên, khi có lời chê thì chùn lại. Trạng thái này kéo dài sẽ khiến bạn mất dần khả năng tự đánh giá chính mình.

Người trưởng thành thường chọn cách khác. Họ không cần quá nhiều sự chú ý. Họ làm, quan sát kết quả, điều chỉnh, rồi tiếp tục. Không ồn ào, cũng không vội chứng minh.

Bạn không cần phải giải thích mọi lựa chọn. Cũng không cần phản bác mọi đánh giá. Có những thứ chỉ cần thời gian trả lời thay.

Nếu bạn đang ở giai đoạn bắt đầu, điều quan trọng nhất không phải là người khác nghĩ gì, mà là bạn có tiếp tục hay không. Chỉ cần tiếp tục đủ lâu, phần lớn những tiếng ồn ban đầu sẽ tự biến mất.